Graine de fenugrec
2000CFA
Le fenugrec est une plante médicinale dont les graines jaunes sont utilisées depuis l’Antiquité pour leurs vertus digestives, énergisantes et tonifiantes. Riche en nutriments et en composés actifs, le fenugrec est à la fois un remède traditionnel et un complément naturel puissant.
Bienfaits du fenugrec
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Stimulant naturel de l’appétit et de la prise de poids
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Idéal pour les personnes en convalescence ou souhaitant prendre du poids naturellement
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Améliore la digestion
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Réduit les ballonnements, gaz et acidité gastrique
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Favorise un bon transit intestinal
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Régule la glycémie et le cholestérol
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Utile pour les personnes atteintes de diabète de type 2
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Diminue les taux de mauvais cholestérol (LDL)
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Renforce les cheveux et stimule leur pousse
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Utilisé en poudre dans des soins capillaires maison
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Réduit la chute et fortifie la fibre capillaire
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Effet galactogène (favorise la lactation)
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Recommandé pour stimuler la production de lait chez les femmes allaitantes
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Effet tonique général
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Redonne de l’énergie, combat la fatigue et booste la libido
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🍽️ Comment consommer le fenugrec ?
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Graines trempées : 1 c. à café trempée toute une nuit, à avaler le matin
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Infusion : faire bouillir 1 c. à café de graines dans de l’eau pendant 10 minutes
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En poudre : mélangée dans un yaourt, smoothie, ou utilisée en masque capillaire
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En gélules : comme complément alimentaire
⚠️ Précautions d’usage
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Peut provoquer des odeurs corporelles fortes (transpiration, urine)
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Déconseillé pendant la grossesse (sauf pour stimuler l’accouchement)
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Ne pas dépasser la dose recommandée : 1 à 2 c. à café par jour
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Consultez un professionnel de santé en cas de traitement médical
Additional Information
| poids | 250g |
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